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pk10滚8码玩雪球计巧,“为爱孕动,助力顺产”山西首届千人孕妇瑜伽运动会即将举办

2019-10-20 15:21:54 来源: 全国快三投注山西 举报
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对于孕妈们来说,练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,孕妇瑜伽通过不断锻炼孕妇腹部和腰部的肌肉,能够很好地控制骨盆伸展,有助于在生产前打开骨盆,方便自然分娩。pk10滚8码玩雪球计巧适当的孕妇瑜伽练习能够有效控制孕妇的体重,也能使准妈妈保持心态平和,不管是对身体各方面性能的调节还是对心理的疏导,都有很大的帮助。

为了营造全社会关爱母婴健康的氛围,倡导自然分娩,降低剖宫产率,帮助更多的孕妈妈自然分娩,11月2日,山西贞德妇儿医院将在滨河体育中心举办pk10滚8码玩雪球计巧,“为爱孕动,助力顺产”——山西首届千人孕妇瑜伽运动会,邀请千余名孕妈妈齐聚一堂,在美妙的音乐中,体验瑜伽的独特魅力。

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据主办方山西贞德妇儿医院介绍,此次孕妇瑜伽授课老师均来自为我省知名孕产瑜伽品牌——王朋瑜伽工作室,王朋瑜伽工作室是致力于发扬和推广瑜伽运动和文化、瑜伽老师培养与进修的机构,教学内容涉及哲学类、语言类、运动类,以颈椎康复、孕产为金牌项目。pk10滚8码玩雪球计巧届时,专业的瑜伽老师将带领孕妈咪们一起感受瑜伽的魅力,让胎宝宝也能感受到妈妈爱的力量。

山西贞德妇儿医院产科专家指出,练习孕妇瑜伽有以下五大好处:1、缓解孕期紧张不安,释放压力,放松心情;2、改善孕妈心肺功能,改善睡眠,保持精力充沛;3、改善孕期浮肿和血液循环,缓解腰背酸痛等不适症状;4、增加孕妈血液含氧量,增加胎儿营养供给,促进胎宝宝身体和大脑发育;5、增强孕妈腹肌、盆底肌肉的力量,有助于促进顺产、缩短产程、减少侧切、降低剖宫产率。 

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届时,山西贞德妇儿医院专家团队也将出席此次孕妇瑜伽活动,现场为准妈妈们答疑解惑,分享练习孕妇瑜伽的诸多好处,强调舒适自然分娩的积极意义,帮助准妈妈树立科学孕育观念,增加自然分娩的信心。

多年来,本着倡导自然分娩的理念,山西贞德妇儿医院先后开通了孕妈课堂、顺产训练营,强化无痛分娩、导乐分娩、拉玛泽呼吸法,举办了千人公益胎教音乐会、百人孕妇瑜伽等公益活动,旨在通过科学运动,倡导舒适自然分娩,为准妈妈的分娩之旅创造更好的条件。

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此次千人孕妇瑜伽运动会将于112日在滨河体育中心举办,参与对象要求为孕14~34周单胎孕妈,目前,活动报名正在进行中,有意者可按照以下方式报名:

1.微信公众号后台报名:关注官方公众号“山西贞德妇儿医院”,回复“千人孕妇瑜伽+姓名+电话+预产期”,进行报名;

2.官网报名:登陆山西贞德妇儿医院官网,进入报名入口,填写姓名、电话、预产期等信息进行报名;

3.来院报名:太原市小店区坞城路99号(山西大学新校门斜对面)。

全国快三投注山西 张丽 闫珊

贾婷茹 本文来源:全国快三投注山西 责任编辑:贾婷茹_shanxi02
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